こんにちは yu-riです。
本日の問題はこちら
引用：厚生労働省HP
解答と知識の整理
自分の答えは準備できましたか？
正解は・・・２、８g です。
この問題を解く上で抑えるべきポイントは
- 健康日本２１（第２次）
- 食塩摂取量 です。
健康日本２１とは
厚生労働省が行っている
国民健康づくり運動の名称です。
名前が変わっているものの歴史はあり
第1次国民健康づくり対策から始まり
現在行われているのが健康日本21（第二次）になります。
この運動の根拠法として「健康増進法」が作られるほど
国が力を入れていると言うことがわかりますね。
この運動の目標は５つ
- 健康寿命の延伸と健康格差の縮小
- 生活習慣病の発症予防と重症化予防の徹底
- 社会生活を営むために必要な機能の維持および向上
- 健康を支え、守るための社会環境の整備
- 生活習慣および社会環境の改善
です。
とにかく国民を健康にするために1次予防に力を注いでいると言うことだけわかれば大丈夫です。
詳しく知りたい！と言う方は国立健康・栄養研究所の記事がわかりやすくておすすめです。
もちろん厚生労働省の記事が一番正確ですので
そちらもご覧ください。
今回問題になっているのは
目標５に関係する部分で
栄養・食生活に関するものです。
ここで掲げられている目標は
- 肥満、やせの減少
- 食塩摂取量８g/日
- 野菜摂取量350g/日 などです。
よって正解は２、８g となります。
この問題に関しては
健康日本２１について詳しく知らなくても
食事摂取基準を知っていれば十分解くことのできる問題です。
食事摂取基準についてはこちら
健康に関する法律・施策が多くあって覚えるのが大変ですが
どれも作っているのは国ですから
内容は関連性があるもの、つまり似たり寄ったりです。
国がどういう方向に国民を持っていきたいかさえ掴んでおけば
１から１０まで覚える必要はありません。
大事な部分を絞ってお伝えしていこうと思いますので
お役立ていただければ嬉しいです。
お疲れ様でした！
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